Mijn naam is Zita de ley. Na de vakklas klassiek ballet van Anneke Goud, volgde ik drie jaar een cursus mime op de Theaterschool. Daarna besloot ik om dagopleiding moderne dans aan de Theaterschool te volgen. Behalve danslessen werden daar ook yogalessen gegeven.
Ik heb 22 jaar als choreograaf en danser gewerkt. Naast mijn gewone training deed ik altijd yoga en dat doe ik nog steeds.
Yoga houdt mijn lichaam soepel en lenig en geeft mijn geest rust.
Dit is iets dat ik graag wil delen.

Concentratie, aandacht, lenigheid en ademhaling zijn o.a. de raakvl akken van dans en yoga.