• Warming up of ademhalingsoefening
• Yogahoudingen
• Spel of coördinatie oefening
• Concentratie of meditatie oefening
• Visualisatie
• Verhaal en ontspanning
• Tekenen

De lesonderdelen variëren en worden afgestemd op de behoefte van de groep.

Kleine groepen van maximaal 8 kinderen per groep.