Concentratie. Aandacht. Lenigheid. Ademhaling. Kracht en ontspanning. Dit zijn een van de vele verdiensten van dans. Door dans luister je op een andere manier naar muziek en je ervaart het intenser. Samen dansen geeft je de kans om op een speelse, creatieve manier bezig te zijn met mensen. Dans verhoogt je plezier en levenszin.